お知らせ　ブログ

春の日差しを暖かく感じる頃になりました。

しかし、まだ気温差が安定しない中、新年度の環境の変化もあり、心身に疲労を感じやすい時期です。

環境の変化は、緊張や不安もあり、それが原因で気が滞り「気滞」という状態になり、さらに自律神経の乱れを加速させてしまいます。

心の状態が保てなくなると身体にも影響し不調が現れます。

リンパマッサージは、リラックス効果もあり、精神的なストレスを軽減することで気の滞りを防ぐ効果があります。

春本番を穏やかな気持ちで楽しみましょう