軽やかに５月を過ごすため
美しい新緑の季節になりました。
新年度から、1ヶ月が過ぎ 疲労困憊状態の心身はゴールデンウイークで、ようやく一息つける頃でもあります。
しかし、連休をきっかけに張りつめていた気持ちが緩み、気分の落ち込みや体調不良など いわゆる
【 五月病 】の症状が現れやすいです。
そんな不調を感じたら、リンパマッサージが おすすめです。
リンパの流れを促進することで血流が改善され副交感神経が優位になるので、筋肉が緩み 肩こり・腰痛の軽減が期待できます。
また、身体の緊張が ほぐれることで気持ちも リフレッシュしやすくなります。
不調から解放される心地良さを体感して新しい季節を軽やかに迎えましょう♪
