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今年は夏の終わりがなかなか見えず、その環境が身体の不調を感じるひとつの原因になっているように思えます。

長い夏の冷え、記録的な暑さの疲れ、不眠などのつらさを取りこんだままの身体は、頭痛や、背中の硬さ、胃腸障害、気持ちの落ち込みなど、様々なかたちで現れます。

これからの季節、特に免疫力を高めておきたい時期です。

リンパマッサージはこのような不調が現れた時、血流・リンパ液・水分の滞りを改善し免疫力や体温を上げ、元気な身体や穏やかな気持ちを取り戻せます。

特に寒い季節を迎える前に、体内の冷えを改善し、感染症にかかることなく過ごせるよう、習慣的なケアをおすすめします。