お知らせ　ブログ

色鮮やかなアジサイが咲き誇る季節になりました。

しかし、梅雨特有の湿度の高い日々は、体調管理が最も難しくなる季節です。

不快な湿気が原因で体内の余分な水分が排出されず【 水滞 】の状態になりやすく
その結果 むくみやめまい、だるさといった不調が現れがちです。

そんな梅雨の不快感に負けず快適に過ごすためには

温める・巡らせる・排出する。

この３つを意識することが大切です。

老廃物の排出を促し 気・血・水 の巡りを良くするリンパマッサージは梅雨時に特におすすめです。