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なぜでしょう？

だんだん暑くなっていくこの時期に足がつると言われる方は、ほぼ『冷え』が原因と考えられます。

長袖から半袖、長ズボンから薄い生地のズボンや短パン、ソックスを履かなくなる、湯船に浸からずシャワーになる。

これが足がつる原因です。

つまり身体は自分が思っている以上に冷えているのです。

ソックスを履いたり、湯船に浸かって血行が良くなれば改善するのでお試しあれ。