不眠と疲労感がとれないとお悩みのお客様
出張中で近くのマッサージ店を探していたとの事で来店
来店時、歩行もふらつき表情が暗く目がぼんやりして、とても疲れている様子が見られた。
施術中、不眠と仕事でのストレスが、かなり溜まっており自律神経が乱れているようで筋肉の硬さと血行が悪くなっておられた。
リラックスできるよう全身の筋肉を緩めて血行を促すよう、ゆっくり...
寒暖差の不調を持ち越さない
長い残暑もやっと終わり、さわやかな秋風を感じる季節になりました。
しかし日中との寒暖差で体調を崩しやすい頃でもあります。
この時期の体調管理にリンパマッサージはとても効果的です。
夏の疲れで筋肉や内臓、そして神経まで疲労困憊の状態です。
グ・リンでは、お客様の身体と心のカウンセリングをしっかり頂き、不調を改善にと導くマッサージを心掛けております。
さわやかな秋にも不調はやってくる
うだるような暑さから解放され、ようやく秋涼を心地良く感じる頃になりました。
この時季は、気温の変化が激しい季節で夏の疲れを残したままの身体には、とても負担の大きい時でもあります。
また、多湿な気候から、乾燥気味になる湿度の変化も、頭痛・めまい・倦怠感等、体に影響を及ぼします。
小さな不調を見逃さない
私たちは、毎日自分の身体・心と向き合いながら過ごしています。
身体のどこかが痛い、だるくて辛い、腕が上がりにくい、食欲がない、眠りが浅い…等 少しの不調でも気になるものです。
お医者様の診断が必要なこともありますが、後期高齢者としてこの仕事に従事している私は...
夏疲れのケアに
いつも、数あるお店の中からグ・リンをご利用頂き心からお礼申し上げます。
今年の夏の厳しさは身体にも心にも、ひどく堪えました。
秋には心落ち着く爽やかな風が吹き渡りますように。
暑い日が続きますが、どうぞご自愛くださいませ。
わたしが肌で感じた『リンパドレナージュ』
私の勉強のために先輩スタッフが私の身体を施術してくれました。
私のように無意識に体に力が入るような人は、痛みを多く感じると余計に筋肉が硬くなる。だからまず、体全体の筋肉をほぐしゆるめる感じで、と説明しながら筋肉に沿ってドレナージュをかけてくれる。
ある程度筋肉のゆるみを感じたら、そこからリンパを探っていく。
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暑中お見舞い申し上げます
平素より、グ・リンをご利用頂きありがとうございます。
厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか
暑さをしのぐエアコンが、手放せない時でもありますが、冷えすぎた身体は不調に繋がります。
グ・リンは、そんな不調に、そっと寄り添い 心と身体が、ほっとする場でありたいと思います。
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