お知らせ　ブログ

カウンセリング時、色々な角度に右肩を動かしてもらうと菱形筋あたりの違和感を感じるようであった。

前面の施術から進めていくと、胸部から腹斜筋に筋肉の張りが強く見られた。

この筋肉が硬くなって肩甲骨周りの筋肉を引っ張っている状態なのかもしれないと思った。

なので、胸部～腹斜筋をドレナージュで、しっかり緩めて前面からも肩...

新年度から一ヶ月たち、やっと仕事や環境に慣れたかなと思う頃、長い連休に入り、

張りつめた緊張感が薄れて一度に疲労感を覚える時期です。

これから、気温が高くなることにより、身体も暑さについていけず心（しん）も不調になりやすい。

◆心（しん）とは

R6年4月27日(土)～5月12日(日)まで

木々の緑が若草色に色づく暖かな季節になりました。

今年の春は楽しい事や笑顔いっぱいの日々でありますように。

グ・リンで身体ケアもプランのひとつに加えていただければ嬉しいです。

ご予約お待ちしております。

背中の筋肉をが硬くなっている

腰に張りを感じる

下半身は足首の可動が悪く むくみが

あり更に冷えが強い

全身のリンパ節をきっちりあけて、背中全体に(血液・リンパ液・水分・老廃物)の流れを良くする強弱のあるドレナージュをかけ、筋肉をゆるめリンパの滞りを感じる場所には熱...

春は、穏やかな気候で一年でもっとも過ごしやすいとされていますが、

仕事での環境の変化、入学、転居など身体や心に負担がかかる時期でもあります。

東洋医学では、『肝』の季節とされています。

『肝』は、自律神経の調節、血の貯蔵、循環、飲食物の解毒などの役割を担っており暖かくなるこの季節、新陳代謝が活発になり老廃物の解毒作...

話を良く聞いたら、最近長時間の運転が続いていたとのこと。

原因はこれ☝

ということは、腕～肩～背中～おしりの全体的な筋肉の疲労でしょう。

まずは臀筋にじっくりゆっくり圧をかけながらおしり周りを柔らかくし、仙骨...

柔らかい日差しに春の訪れを感じる頃ですが、気温や環境の変化が大きく、心身の疲労も出やすくなります。

寒い冬の間、滞っていた気の循環が春に一気に盛んになり自律神経の過剰反応を起こし、血虚になりやすいです。

◆血虚とは

まず真横に上げると痛く、三角筋の痛みがあると伝える。

後頭リンパ節～棘上筋、肩甲骨のキワの硬さがあると言われ緩めてもらう。

考えてみると、いつも左側の不調もあり、最近肩甲骨の可動域を広げるストレッチをしすぎた為、逆に筋肉に負担をかけてしまっていた、それが原因か...

お話を聞いて原因を２つ考えました。

①内耳(蝸牛)の血液の流れが悪い。

②リンパ液の滞り。

最初にお身体全体の筋肉をしっかり緩め、滞った老廃物をリンパ節へ流し込み、血液・リンパ液の循環を促しました。

立春を迎え暖かな日々が待ち遠しいこの頃です。

寒いと身体は、色々なものを溜め込む体質になり、

その影響を受けやすいのは【腎】と【膀胱】です。

寒いので飲水量が減ったり、トイレを我慢したりして、

膀胱炎など泌尿器系のトラブルが起こりやすくなります。